Danke YOGA im PARK & Neuer Kurs Mi. 18:30 Uhr

Herzlichen Dank,

für so eine tolle YOGA im PARK Saison 2016. Jede Woche war es spannend so viele unterschiedliche Yogis begrüßen zu können. Vom Anfänger bis zum erfahrenen Yogi, von alt bis jung, ob Mann oder Frau, jeder hatte Platz und praktizierte nach seinen Möglichkeiten.

 

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Ich liebe diese bunte Vielfalt. Durch jeden einzelnen von euch wird YOGA im PARK lebendig. Danke, dass du mit dabei warst!

Heute ist Yoga im Park zum letzten Mal in diesem Jahr.

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Ausgestreckter rechter Winkel

Hallo Yogi,

hier möchte ich dir den ausgestreckten rechten Winkel – Utthita Parsvakonasana vorstellen. Erlebe die Länge von deinem Fuß bis hin zu den Fingerspitzen und lass deinen Atem frei fließen. So kannst du aus der Basis der Füße deine Kraft wecken und über die Seite Weite und Leichtigkeit erfahren.

 

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Sanskrit: Ausgestreckter rechter Winkel / Utthita Parsvakonasana

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