Der Bogen -YogaAsana

Hallo Yoga Erfurt,
ich freue mich auf diese Woche im Namen des Bogens, mit hoffentlich viel Sonnenschein und Krissi Gundermann im Parkkonzert.
Erlebe den Bogen, welcher deine Wirbelsäule geschmeidig werden lässt und die Organe des Bauches kräftigt.
So gespannt wie ein Bogen, blicke allem, was kommt mit offenem Herzen entgegen.
Sei mit dabei, ich freue mich auf Dich!
Namaste,
Andrea

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Der Bogen
Sanskrit: Dhanurasana
Diese Asana lässt deinen Körper gespannt, wie einen Bogen, geschmeidig, kaftvoll und offen, auf alles, was kommen mag, erleben.

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