Der Fisch – YogaAsana

Hallo Yoga Erfurt,
der Fisch lässt uns schwimmen in Herzöffnung und Urvertrauen. So wird der Brustkorb gedehnt, die Schilddrüse harmonisiert und das Nervensystem beruhigt.Das alles wird, im liebevollen Gesang und Gitarrenspiel, von Krissi Gundermann begleitet.
Ich freue mich auf Dich, Mittwoch 18.00 Uhr, zu YOGA im PARK.
Andrea

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Der Fisch

Sanskrit: Matsyasana
Die Asana lässt deinen Brustkorb weiten, deinen Atem vertiefen und dein Herz öffnen.

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