Der Dreifuß – YogaAsana

Liebe Yogis,
mit dem DREIFUß möchte ich die YOGA im PARK Serie 2014 beenden. So ist das Oben das Unten und das Ende der Anfang vom NEUEN. Ich freue mich auf alles, was hier noch kommt in Offenheit, Dankbarkeit und Liebe.
Eure Andrea

Dreifuß_yoga_asana

Der Dreifuß

Sanskrit: Kapalasana
Diese Asana ist die Vorbereitung für die Königin der Asanas, den Kopfstand, auch „Salamba Sirsasana“genannt.
Ihre Beherrschung verleiht Gleichgewicht und Ausgeglichenheit, sowohl im physischen, wie im geistigen Bereich.