YOGA RAUM Gästezimmer mit Anne Moser

Hallo Erfurt,

wir laden dich am Mittwoch den 03.02. 2016 um 18.00 Uhr zum ersten YOGA RAUM Gästezimmer ein.

Zu Gast ist Yogalehrerin Anne Moser. Anne ist eine lustige Erfurterin, die seit längerem in Biarritz (Frankreich) lebt. Das Thema der Stunde lautet: Umkehrhaltungen leicht gemacht. Wir Bitten um einen Kostenbeitrag von 10 €

Anmelden kannst du dich über die Doodle-Liste hier. Wir freuen uns auf dich!

 

Anne_Moser_Yogalehrerin (1)

 

Die Yogastunde ist so aufgebaut, dass sie für jedermann möglich ist. Es geht nicht nur darum den Körper auf den Kopf zu stellen sondern auch deinen Geist so auszurichten, alles mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Anne lebt seit 6 Jahren in Biarritz, einem wunderschönen Ort an der Atlantikküste Frankreichs. Sie sagt: „Ich habe mich nicht für den Atlantik entschieden, sondern der Atlantik für mich!“

Derzeit unterricht Anne überwiegend Vinyasa / Power Yoga und Yin Yoga. Diese zwei Yogastyles stehen wie Yin und Yang zueinander und ergänzen sich ausgezeichnet. Vinyasa ist die sportlich-dynamische Variante mit fließenden Bewegungsabläufen (von ruhig bis schweißtreibend) und Yin dient mehr der Dehnung als der muskulären Fokussierung.

Skateboarden, Snowboarden und Surfen sind Leidenschaften, die Anne bereits seit vielen Jahren teilt und lebt. So verbindet sie diese Elemente der Balance des Boards mit der Leichtigkeit des Yoga.

Jetzt kommt sie mal wieder in ihre Heimat Erfurt und ich freue mich sie im YOGA RAUM zum ersten Gästezimmer Event begrüßen zu können.

Viele Grüße

Andrea Stern

Welche Yogamatte ist gut?

Hallo Yogi,

falls du noch Platz auf deinem Wunschzettel hast und schon immer von einer eigenen Yogamatte geträumt hast, hier findest du die besten Yogamatten im Test von den super freshen Bloggerinnen aus Berlin „Fuck lucky go happy“.

 

Für den neuen „YOGA RAUM“ Erfurt habe ich mich für die Manduka PROlite entschieden, die ihr gerne bei einer der Advents-Yoga Stunde testen könnt.

Namaste

Der Baum – YogaAsana

Liebe Yogis,
starke Menschen sind wie Bäume, sie stehen mit tiefen Wurzeln mit einer Krone, die sich weitet zum schützenden Dach.
Was wäre ein Park ohne Bäume? Ich freue mich sehr, Dich diese Woche Mittwoch 18.00 Uhr wieder zum YOGA im PARK mit der Asana des Baumes begrüßen zu dürfen.
Herzlichst, Andrea

baumDer Baum

Sanskrit: Vrikshasana
Stellung der Balance und der inneren Mitte

Diese Woche: Yoga im Park mit Anke

Ich freue mich, dass diese Woche YOGA im PARK von Anke Jacobi vertreten wird.

Anke ist eine Yogalehrerin aus Erfurt und hat unter anderem zahlreiche Yogastunden an der Volkshochschule Erfurt geleitet. Ihr Interesse und ihre Leidenschaft für Yoga führte Sie bereits zu Yoga-Schulungen bei der deutschen Yoga-Pionierin Anna Trökes.

Ich danke Euch herzlich für den Zuspruch und das Interesse an der YOGA im PARK Saison 2014 und freue mich auf die weiteren Mittwoche – bis Ende August – mit Dir.

Herzliche Grüße aus New York City, Andrea

Andrea_Stern_ yogalehrerin

Neu in Erfurt: Yoga Rhythm


Nach dem meine Open Air Yoga Stunden im Sommer erfolgreich waren und es mir sehr viel Spaß gemacht hat, möchte ich ein neues Yoga Projekt für Anfänger und Fortgeschrittene in Erfurt anbieten.

YOGA RHYTHM, was ist das?

Ich dachte mir warum nicht monatlich schnelle, kraftvolle Yogastunden in der kalten Jahreszeit zu heissen elektronische Beats. Die ersten Termine stehen schon fest, Freitags 8. Nov, 6. Dez. und 10. Jan. Ich freu mich wenn du vorbei kommt. Weiter Informationen bekommst du hier.

yoga erfurt

Yoga Rhythm 2013/14

 

Ich möchte dich als Anfänger oder bereits fortgeschrittenen Yogi zu meinem neuen Projekt einladen.

Yoga Rhythm einmal im Monat freitags von 19.00-20.30Uhr in der Tanzschule Tango Agentino. Sphärische Klänge, sanfte bis bewegende, elektronische Beats nehmen dich mit auf die Reise. So lass´ dich vom Rhythmus der Musik verführen und erfahre ein neues Bewusstsein im Einklang deiner selbst.

Zum ersten Termin kommt die Musikzusammenstellung von DJ Sun Saved Man.

 Freitag 8. November 2013

Freitag 6. Dezember 2013

Freitag 10. Januar 2014

Der Beginn ist pünktlich um 19 Uhr. Ich bitte um einen kleinen Unkostenbeitrag für die Raummiete.

Lokation ist nur 200m vom Hauptbahnhof Erfurt entfernt.

Tango Argentino e.V., Schmidtstedter Straße 34, 99084 Erfurt

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