YOGA Beginner

YOGA Beginner

Lerne Fundiert und einfach die Grundlagen der Yogapraxis und finde dein körperliches Wohlbefinden. Über die korrekte physische Ausrichtung in Verbindung mit deinem Atem erlangst du spielerisch den Einstieg zum Yoga.

Dieser Kurs ist für Dich, zum kennenlernen des Yoga Vokabular und hat den Fokus auf die Ausrichtung und Wirkungsweise der Asanas. Durch die in sich abgeschlossenen einzelnen Stunden ist ein Einstieg in das 10 Wöchige Kursmodul jeder Zeit möglich. Mit den begleitenden Handouts bekommst du einen guten Start für deine eigene Yogapraxis.

Die  Beginner Klasse ist exklusiv für 9 Leute. Dies ermöglicht mir dich optimal in deiner Yogapraxis zu unterstützen. Ich freue mich Dich regelmäßig zum Yoga im YOGA RAUM Erfurt begrüßen zu können.

Andrea Stern

Dieser Kurs wird zur Zeit nicht angeboten.