Yoga in und nach der Schwangerschaft

Herzlichen Willkommen Mama,

erwartest du ein Kind oder bist du gerade Mama geworden? JA, dann habe ich den passenden Yogakurse für dich.

Yoga_Puppe

Ob in oder nach der Schwangerschaft Yoga ist unterstützend und sehr positiv für deinen Körper und Geist. Ich selbst habe vor 9 Jahren nach der Geburt meiner Tochter mit Yoga begonnen. Yoga schenkt dir Zeit zum aufzutanken, kräftigen und spüren deines Körpers und fördert die Beweglichkeit. Ohne Leistungsdruck gibt dir Yoga Zeit zum durchatmen.

 

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