YOGA RAUM Gästezimmer mit Anne Moser

Hallo Yogafreunde Erfurt,

ich laden dich am Dienstag den 09.05. 2017 von 18.30 – 20.00 Uhr zum zweiten YOGA RAUM Gästezimmer mit Yogalehrerin Anne Moser ein. Anne ist eine lustige Erfurterin, die seit 7 Jahren in Biarritz, einem wunderschönen Ort an der Atlantikküste Frankreichs lebt.

Anne unterrichtet Power & Yin Yoga. Diese zwei Yogastyles ergänzen sich ausgezeichnet und bilden das Thema der Stunde: Yin und Yang.

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Unsere Welt ist von einer dualistischen Natur geprägt in welcher sich Polaritäten wechselseitig hervorbringen und gegenseitig bedingen. Das eine kann ohne das andere nicht existieren.

Dieses Prinzip können wir auch in unserer Yogapraxis übernehmen um unseren Körper wieder in Einklang zu bringen.

[eventCard id=“20″]

 

Yang steht für unsere aktive und maskuline Seite. Durch fließende dynamische Yogasequenzen verbinden wir die Bewegung mit der Atmung und lassen unseren Körper mit neuer Energie beleben. Die Muskulatur wird stimuliert, die Durchblutung und Verdauung angeregt.

Yin steht für unsere passive und feminine Seite. Durch das längere Halten von gezielten Yogaposen stimulieren wir die Meridiane (Energiekanäle) die sich ganz auf die Verdauung und natürliche Entgiftung unseres Körpers konzentrieren.

Anmelden kannst du dich hier für 15 €.

Wir freuen uns auf dich!
Anne und Andrea

 

One thought on “YOGA RAUM Gästezimmer mit Anne Moser

  • 3. Mai 2017 at 22:11
    Permalink

    Liebe Andrea leider sind alle Plätze belegt!
    Falls eine matte frei werden sollte kannst du mich gerne anschreiben!ich würde gerne kommen!
    Liebe Grüße
    Janet

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